統(tǒng)一著裝、列隊(duì)行進(jìn)……石家莊市裕西公園內(nèi)，伴著動(dòng)感的音樂，一支由二百多人組成的健步走隊(duì)伍吸引了不少人關(guān)注。“一年多來，我們幾乎每天晚上8時(shí)都來這兒，繞著公園走四圈。”日前，裕西公園健步走俱樂部負(fù)責(zé)人梁化梅接受記者采訪時(shí)說，“看我們走得整齊、帶勁兒，很多在附近遛彎兒的人想加入，現(xiàn)在我們幾乎每周都能收到十來份新會(huì)員申請(qǐng)。”

隨著人們健身意識(shí)逐漸增強(qiáng)，簡(jiǎn)便易行的健步走運(yùn)動(dòng)越來越受到青睞?！?014年全民健身活動(dòng)狀況調(diào)查公報(bào)》顯示，全國(guó)20歲及以上人群經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目中，排名第一的就是健步走。從省健步走協(xié)會(huì)獲悉，2016年11月，河北省成立了全國(guó)首家省級(jí)健步走協(xié)會(huì)。此后，他們指導(dǎo)保定、滄州、衡水、唐山、邯鄲等五市健步走愛好者成立了市級(jí)健步走協(xié)會(huì)。目前，石家莊市健步走協(xié)會(huì)有22個(gè)健步走俱樂部、4700多名會(huì)員，滄州市健步走協(xié)會(huì)會(huì)員達(dá)5000人，衡水市則已發(fā)展到6000多人。

隨著健步走團(tuán)隊(duì)規(guī)模日益壯大，與之相匹配的場(chǎng)地需求也開始迫切起來。

省健步走協(xié)會(huì)主席宋麗萍說，目前，河北省各個(gè)健步走團(tuán)隊(duì)主要選擇公園、廣場(chǎng)開展活動(dòng)。今年以來，協(xié)會(huì)把省城的每個(gè)公園都考察了，發(fā)現(xiàn)有的公園步道圈太小，根本“走不起來”;有的公園道路上臺(tái)階過多，存在安全風(fēng)險(xiǎn)……整個(gè)省城適合開展團(tuán)隊(duì)健步走的公園只有22個(gè)。

另?yè)?jù)了解，近年來，河北省雖在一些城市的公園、廣場(chǎng)、河流、道路兩側(cè)等地建設(shè)了1696.7公里的健身步道，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足日益增長(zhǎng)的健步走場(chǎng)地需求。

家門口找不到合適的場(chǎng)地，一些健步走團(tuán)隊(duì)就開始上街，帶來了安全隱患。

省社科院社會(huì)發(fā)展研究所研究員樊雅麗認(rèn)為，應(yīng)大力推進(jìn)學(xué)校體育場(chǎng)地向社會(huì)有序開放，以緩解群眾身邊健身場(chǎng)地供不應(yīng)求的狀況。

“從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，各地有必要從城市規(guī)劃入手，做好城市道路資源在內(nèi)的公共資源合理配置，滿足社會(huì)群體的健身訴求。”石家莊學(xué)院體育學(xué)院院長(zhǎng)王進(jìn)選建議，相關(guān)部門應(yīng)加快健身步道、健身廣場(chǎng)建設(shè)。

在采訪中，記者發(fā)現(xiàn)，很多人對(duì)健步走常識(shí)知之甚少，甚至把它和“暴走”混為一談。

“健步走雖然是‘零門檻’，但也需要科學(xué)指導(dǎo)，量力而行。”宋麗萍表示，健步走是一項(xiàng)講究姿勢(shì)、速度和時(shí)間的健身運(yùn)動(dòng)，只有科學(xué)健步走才能達(dá)到健身效果。今年6月份，省健步走協(xié)會(huì)對(duì)石家莊市各個(gè)健步走俱樂部的負(fù)責(zé)人進(jìn)行了培訓(xùn)，從運(yùn)動(dòng)知識(shí)普及、科學(xué)鍛煉及規(guī)范隊(duì)伍管理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)。近期，他們還計(jì)劃舉辦一系列健身科普知識(shí)講座，并為會(huì)員建立科學(xué)健身檔案。

運(yùn)用新技術(shù)手段，把健步走運(yùn)動(dòng)和群眾體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)合起來，從而提供更便捷的指導(dǎo)服務(wù)——日前，河北省首條全民健身智能步道在石家莊市裕西公園啟用。這條健身智能步道由健康測(cè)試小屋和智能步道兩部分組成。健身者用手機(jī)下載全民智道APP并登記個(gè)人信息，在健康測(cè)試小屋進(jìn)行體脂率、血管動(dòng)脈硬化等情況檢測(cè)后將數(shù)據(jù)上傳，就能形成個(gè)人健康檔案。當(dāng)健身者在智能步道上行走時(shí)，手機(jī)APP會(huì)根據(jù)監(jiān)測(cè)到的行走的步數(shù)、速度、消耗的能量，結(jié)合其身體狀況，給予科學(xué)健身指導(dǎo)。

“智能時(shí)代，需要相關(guān)部門積極做好‘體育+’文章，為科學(xué)健步走提供快捷有效的指導(dǎo)。”樊雅麗認(rèn)為，可以通過建設(shè)健步走網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)在線監(jiān)督和管理，并及時(shí)分享科學(xué)健身知識(shí)，組織開展同臺(tái)競(jìng)賽等。有關(guān)企業(yè)也可以把握這一商機(jī)，大力開發(fā)推廣健步走應(yīng)用軟件。