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一個(gè)人痛苦的根源:“困”在別人的期待里 天天微動(dòng)態(tài)

2023-06-27 04:27:24 來(lái)源:富書(shū)

作者:青玥(富書(shū)作者)

最近看到一個(gè)熱點(diǎn):

網(wǎng)友@四大瑪麗呀上大學(xué)時(shí),為滿足父母的期待,選擇了他們心儀的金融專(zhuān)業(yè)。


【資料圖】

畢業(yè)后,她又聽(tīng)從父母的要求,去常青藤院校深造,進(jìn)入四大金融事務(wù)所工作。

來(lái)到職場(chǎng),為得到上司的贊賞,她毫無(wú)怨言地干了三個(gè)人的活,頻繁地加班、出差。

結(jié)果36歲時(shí),因常年高強(qiáng)度的工作,罹患癌癥。

她表示,這下終于可以掙脫他人的期待,做自己想做的事了。

然而,所付出的代價(jià),是如此慘重。

迎合期待到最后,她連年輕的生命,都可能要搭進(jìn)去。

《被討厭的勇氣》里有一句話:“過(guò)于希望得到別人的認(rèn)可,就會(huì)活在別人的期待中?!?/p>

為他人而活,換來(lái)最多的,往往是痛苦。

唯有不再盲目犧牲,走出期待的圍城,才能真正脫離苦海。

別人的期待,你未必接得住

散文家席慕蓉曾說(shuō)過(guò):

“為了要博得他人的稱許與微笑,我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地將自己套入所有的模式,所有的桎梏。”

迎合期待的人總是如此,置于壓力之下,面對(duì)許多接不住的期待,誠(chéng)惶誠(chéng)恐。

一旦期待落空,就要受到無(wú)情的指責(zé)。

小說(shuō)《追風(fēng)箏的人》里,主角阿爾米從小不受父親喜愛(ài),他個(gè)性軟弱,成天呆在書(shū)房里看書(shū),和勇敢強(qiáng)壯的父親截然不同。

于是,他被父親強(qiáng)行帶去參加戶外運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)陽(yáng)剛的氣質(zhì)。

為了迎合父親的期待,阿米爾在足球場(chǎng)拼盡全力。

可瘦弱的他,再怎么追著球跑,也搶不到它。

來(lái)到比武場(chǎng),阿米爾忍受著內(nèi)心恐懼,與父親一起觀看騎士競(jìng)賽。

結(jié)果,一位騎士落馬后鮮血遍地,把他嚇得嚎啕大哭。

幾番折騰下來(lái),父親看向他的眼神,已經(jīng)充滿厭惡。

阿米爾還聽(tīng)到父親對(duì)別人說(shuō),真不敢相信這是自己的親生兒子。

為挽回父親的心,他決定利用仆人哈桑,幫自己贏得追風(fēng)箏大賽的冠軍。

然而比賽中途,阿米爾看到哈桑被搶奪風(fēng)箏的惡霸欺辱,卻轉(zhuǎn)身逃跑,再一次表現(xiàn)得軟弱。

他不敢讓父親知道真相,背叛哈桑的內(nèi)疚,更使他備受煎熬。

心理學(xué)家威爾伍德曾說(shuō):“期待是一種微妙的暴力,因?yàn)樗髮?duì)方順從?!?/p>

從小到大,我們聽(tīng)到過(guò)太多“你應(yīng)該做什么”。

甚至不惜耗盡半生,為滿足這些期待忙碌奔波。

但期待就像牢籠,束縛人的潛力與心中的抱負(fù),讓我們就算想滿足他人,也未必做得到。

到最后,既苦了自己,還落不到好。

越迎合,越容易被拿捏

有一次莫言請(qǐng)朋友們吃飯。

菜點(diǎn)多了,大家吃飽后,盤(pán)里還剩下不少。

因?yàn)椴幌肜速M(fèi)食物,莫言悶頭繼續(xù)吃起來(lái)。

一位朋友見(jiàn)了,笑道:“瞧瞧莫言,非把他那點(diǎn)錢(qián)吃回去不可。”

言下之意,是希望他不要這樣做。

莫言聽(tīng)進(jìn)去了,下次聚餐之前,吃過(guò)食物他再赴約。

結(jié)果,另一位朋友看他吃得少,又笑道:

“看看莫言那樣兒,好像只用門(mén)牙吃飯,就能吃成賈寶玉似的?!?/p>

這回,朋友又希望莫言敞開(kāi)吃了,讓他再度陷入難堪。

別人的期待,未必都出于尊重。

理所當(dāng)然地提要求,指手畫(huà)腳時(shí)毫無(wú)負(fù)擔(dān),實(shí)則是一種拿捏。

畢淑敏曾說(shuō):“很多時(shí)候,你舍棄了自己寶貴的時(shí)間,卻被那些利用你善良的人們壓榨。于他們而言,你所做的事都不值一提?!?/p>

當(dāng)對(duì)方把意志強(qiáng)加給你,要求你自我犧牲,那不是出于真正的愛(ài)。

越迎合,越容易被拿捏。

再怎么討好,也換不來(lái)平等的尊重。

再怎么委曲求全,不過(guò)是平添心中的苦楚。

只有放下他人的期待,活出自我,方能掙脫束縛,不再受累。

強(qiáng)大自己,從拒絕開(kāi)始

《世界盡頭的咖啡館》里說(shuō):

“生活本來(lái)就很精彩,只不過(guò)有人沒(méi)發(fā)現(xiàn)自己是作者,沒(méi)發(fā)現(xiàn)他們可以按自己的想法創(chuàng)作?!?/p>

事實(shí)上,成為自己的主角,是走向強(qiáng)大的開(kāi)始。

豆瓣網(wǎng)友@腦子曰的媽媽?zhuān)臼且晃黄胀ǖ募彝D女。

某天,她考取了注冊(cè)會(huì)計(jì)師資格證,被一家廣州的事務(wù)所錄取。

這本是一個(gè)好消息,家人卻反對(duì)她換工作,要她留下繼續(xù)相夫教子。

她毅然決然地拒絕了,安排好一切后,便前往廣州。

后來(lái),媽媽成為上市公司的財(cái)務(wù)總監(jiān),收入翻了好幾倍,過(guò)上自己想要的生活。

村上春樹(shù)的父母對(duì)他有過(guò)許多期待。

學(xué)生時(shí)期,他們希望村上春樹(shù)能研究日本古典文學(xué)。

婚后,又安排他經(jīng)營(yíng)一家音樂(lè)酒吧,與妻子過(guò)安穩(wěn)的生活。

村上春樹(shù)一一拒絕了。

大學(xué)時(shí),他選擇了戲劇專(zhuān)業(yè)。

29歲那年,他成為一名作家,很快關(guān)閉了音樂(lè)酒吧。

當(dāng)然,他的寫(xiě)作之路并不順暢,家人的反對(duì)聲還不絕于耳。

但村上春樹(shù)沒(méi)有放棄,他所寫(xiě)的《挪威的森林》銷(xiāo)量破千萬(wàn),國(guó)內(nèi)外獲獎(jiǎng)無(wú)數(shù)。

如今,村上春樹(shù)已經(jīng)成為日本代表性作家。

拒絕他人的期待,追尋理想的人生,并沒(méi)有想象中那么難。

當(dāng)一個(gè)人不再盲目跟隨別人的腳步,就能在遵循本心當(dāng)中,找到前進(jìn)的方向。

人生很短,與其費(fèi)盡心思地討好,不如把更多時(shí)間,用于尋找自己的舞臺(tái)。

發(fā)掘自己的潛力,盡情綻放生命,才能成為強(qiáng)者。

《無(wú)聲告白》里寫(xiě)道:

“我們終其一生,就是要擺脫他人的期待,找到真正的自己?!?/p>

“困”在期待里,成為他人的配角,既迷失自我,又在苦海中掙扎。

走出期待的牢籠,找到心之所向,不斷拓展舒適區(qū),會(huì)成就不一樣的自己。

人生在世,不再一味地迎合期待,方能活出精彩。

作者簡(jiǎn)介:青玥,富書(shū)作者,95后人間觀察者,愿以文字為窗,與你閑話好時(shí)光,圖書(shū)《好好生活》正在熱銷(xiāo)中,和500萬(wàn)人一起升級(jí)生活認(rèn)知,本文:富蘭克林讀書(shū)俱樂(lè)部,本文版權(quán)歸富書(shū)所有,未經(jīng)授權(quán),不得轉(zhuǎn)載,侵權(quán)必究

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