(資料圖)
丹田內(nèi)勁是太極徑的核心,主要是以內(nèi)勁為主。丹田內(nèi)吸外放形成的循環(huán)不丟丹田的徑,在呼和吸之間始終保持著不丟的勁力。例如,丹田形成坍塌時(shí),內(nèi)吸使身體內(nèi)勁向外膨脹擴(kuò)展,外展形成矛盾勁。呼氣時(shí),丹田向外膨脹,身體又向回收縮,正好轉(zhuǎn)換為內(nèi)吸。因此,這種靜力始終貫穿全身,不會(huì)因呼和吸而失去或頂撞。吸氣時(shí),丹田有內(nèi)塌,內(nèi)勁向外膨脹,呼氣時(shí)丹田轉(zhuǎn)換為向外膨脹,內(nèi)勁向回收縮,因此勁力始終貫穿于筋骨之中,不會(huì)失去太極內(nèi)力,即丹田內(nèi)勁。關(guān)鍵詞: