在哈佛大學(xué)推薦的二十種快樂習(xí)慣里，第四條“不斷學(xué)習(xí)。活到老，學(xué)到老。關(guān)注與自己職業(yè)和愛好相關(guān)的新知識(shí)，大膽嘗試感興趣的事”里尤其寫出了“滑雪”。尊享富劉澤君對(duì)滑雪為他帶來的好處更是深以為然。在冬天北方降雪之際，與其羨慕城市里的雪景，不如相約滑雪。

劉澤君先生認(rèn)為，滑雪會(huì)因?yàn)榧兇獾南硎芏偈勾竽X分泌多巴胺，人們因此產(chǎn)生愉悅感，尤其是在大山的滑雪場(chǎng)，遠(yuǎn)離塵世，大山野雪，除了愉悅感，更添一分不同尋常的刺激。也由此，滑雪這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)又被人稱為“白色鴉片”，臨床表現(xiàn)多種多樣：例如看到帶“雪”的詞句就莫名激動(dòng);除了冬季以外其他三個(gè)季節(jié)都在盼冬季，且整年都在計(jì)劃滑雪。

尊享富劉澤君第一次接觸滑雪，同多數(shù)人一樣就是去滑雪場(chǎng)玩的，從初級(jí)道中級(jí)道往下滑，平行回轉(zhuǎn)什么都不知道，只是抱著試試看的態(tài)度湊個(gè)熱鬧，但隨著進(jìn)步，很有新鮮感和成就感，協(xié)調(diào)性較好，又不怕摔，逐漸就找到樂趣了?；?、沖浪、滑翔傘、帆船這種運(yùn)動(dòng)都給人一種飛翔的感覺，自古以來人們對(duì)飛翔都有一種向往，所以體驗(yàn)過滑雪的樂趣和滋味就很難戒了。

劉澤君先生還說，在雪上飛馳的感覺非常自由，可以忘掉很多煩惱，甚至感覺與大自然融為一體，毫不夸張，只有滑雪的時(shí)候才能感受到那些平時(shí)的煩惱完全拋開了，到達(dá)了一個(gè)安靜自由的心境，只能聽到板刃摩擦雪面的聲音以及風(fēng)從耳邊呼嘯而過的聲音，沒有什么比這更讓人感到舒適的了。

而且因?yàn)榛?，尊享富劉澤君的身體素質(zhì)也好了許多，他建議初試滑雪的人士要循序漸進(jìn)，不要做超過自己能力的動(dòng)作，不摔是學(xué)不會(huì)滑雪的，只要帶好護(hù)具，掌握好基本的主動(dòng)摔法，基本都沒有什么問題。在冬天，沒有比滑雪更應(yīng)該去做的事了。