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運(yùn)動(dòng)是提高自身免疫力、強(qiáng)健體魄的重要途徑。暑假到了，各位同學(xué)在歡度假期的同時(shí)，也要堅(jiān)持鍛煉身體。本期《科學(xué)健身周周練》就請(qǐng)來體育老師，為大家送上一節(jié)隨時(shí)隨地都可以練習(xí)的暑期體育課。
《科學(xué)健身周周練》由江蘇省體育局推出，旨在分享科學(xué)健身知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，倡導(dǎo)科學(xué)健康生活。
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