近日，多地疾控部門陸續(xù)發(fā)文，指出諾如病毒引起的急性感染性腹瀉進入發(fā)病高峰期，提醒廣大市民做好防護工作。由于諾如病毒具備極強的傳染性，常在學(xué)校、幼托機構(gòu)等處引起集體暴發(fā)，因此隨著開學(xué)季的來臨，如何抵御病毒感染、防范腹瀉等腸道疾病，再度成為大家關(guān)注的焦點。
諾如病毒急性胃腸炎如何傳播？感染后又有哪些癥狀？又該如何預(yù)防？一起了解～
什么是諾如病毒？
(相關(guān)資料圖)
諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科。該病毒具有潛伏期短、變異快、環(huán)境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點，因此很容易在人群間造成傳播。所有人都普遍易感該病毒。人體感染諾如病毒后產(chǎn)生的免疫保護持續(xù)時間短，因此同一個人可重復(fù)感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。
諾如病毒感染全年均可發(fā)生，寒冷季節(jié)高發(fā)，一般發(fā)病高峰在每年的10月到次年3月。
諾如病毒感染主要癥狀有哪些？
諾如病毒感染的潛伏期通常為24-48小時，最短12小時，最長72小時。
諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童諾如病毒急性胃腸炎癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。諾如病毒胃腸炎一般為急性起病，屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后2-3天即可康復(fù)。但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，諾如病毒胃腸炎可導(dǎo)致脫水等較嚴(yán)重的癥狀。
哪些途徑易感染諾如病毒？
諾如病毒是一種傳染性很強的病毒，諾如病毒胃腸炎患者的糞便和嘔吐物中含有大量的病毒，處置不當(dāng)很容易造成感染，主要通過糞-口途徑傳播，包括攝入患者糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠，或者攝入糞便或嘔吐物污染的食物或水，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的環(huán)境物體表面都可能感染諾如病毒。
諾如病毒胃腸炎應(yīng)如何治療？
諾如病毒胃腸炎患者不需服用抗生素，而應(yīng)及時補充水分以防止脫水。服用口服補液鹽（ORS）能幫助患者補充水分和平衡電解質(zhì)。嘔吐或腹瀉癥狀嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。
如何預(yù)防諾如病毒感染？
目前，針對諾如病毒尚無特異的抗病毒藥和疫苗，其預(yù)防控制主要采用非藥物性預(yù)防措施。具體如下：
1.注意個人衛(wèi)生，飯前便后應(yīng)按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。需要注意的是，消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替洗手（按標(biāo)準(zhǔn)程序）。
2.如果家人感染諾如病毒，患病家人應(yīng)盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要去做飯或照顧老人和嬰幼兒。
3.認(rèn)真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，尤其是食用貝類海鮮等高風(fēng)險感染諾如病毒的食品應(yīng)保證徹底煮熟。
4.注意生熟分開、燒熟煮透，吃剩的食物及時放進冰箱，食用前仍要徹底加熱，重復(fù)加熱不能超過一次.
5.諾如病毒胃腸炎病人患病期間最好居家主動隔離至癥狀完全消失后2天（因為癥狀完全消失后患者還有少量排毒），避免傳染給其他人，尤其是從事服務(wù)行業(yè)人員和集體機構(gòu)人員，如廚師、護工、學(xué)校和幼兒園教師。
6.發(fā)生諾如病毒胃腸炎聚集性或暴發(fā)疫情時，應(yīng)做好全面消毒工作，重點對被患者嘔吐物、糞便等污染物污染的環(huán)境物體表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等進行消毒，最常用的是含氯消毒劑。
病人嘔吐物、糞便如何處理?
注意：酒精對諾如病毒無效，含氯消毒劑對諾如病毒最有效。
1.用沾取含氯消毒液（有效氯濃度為5000mg/L～10000mg/L）的紗布、抹布等一次性吸水材料完全覆蓋污染物，小心清除干凈。清理的污染物按醫(yī)療廢物集中處置，或在含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分鐘后處理。
2.廁所馬桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30分鐘以上。
3.清潔中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器等都必須用含有效氯5000mg/L的消毒液浸泡30min后徹底沖洗，才可再次使用。
集體單位打掃廁所和衛(wèi)生間的拖把應(yīng)專用。
（綜合中國新聞網(wǎng)、中國疾控動態(tài)、江西日報、健康廈門 編輯周穎）
