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環(huán)球速看:身邊的健身達(dá)人|張家口市空竹協(xié)會會長張崇友:讓空竹幫更多人健身

2023-05-04 06:46:55 來源:河北新聞網(wǎng)

張家口市空竹協(xié)會會長張崇友

讓空竹幫更多人健身


(資料圖片僅供參考)

張崇友在進(jìn)行花式空竹練習(xí)。河北日報通訊員尹輝攝

連接著一個重9公斤“大金雷”(金色圓球)的紅色空竹,在張崇友雙手有節(jié)律抖動下,被線繩扯動著快速旋轉(zhuǎn),嗡嗡作響,讓人贊嘆不已。

4月20日下午,在張家口市民廣場,張家口市空竹隊的20余名隊員,正在隊長張崇友帶領(lǐng)下排練,力爭以最好的狀態(tài),登上河北省第十一屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會的舞臺。

今年59歲的張崇友,在張家口市下花園區(qū)交警大隊工作。別看現(xiàn)在動作利落、身體靈活,其實他曾患有嚴(yán)重的腿部關(guān)節(jié)炎以及肩周炎,深受困擾。2017年的一天,看到有人在抖空竹,張崇友感覺特別好玩?;厝ド暇W(wǎng)一查,了解到抖空竹是傳統(tǒng)體育項目,對肩、腰、腿健康都有好處,他就買來空竹,開始練習(xí)。

張崇友從最簡單的動作練起,一有時間就到公園“求學(xué)”,一周下來就掌握了基本動作要領(lǐng)。這下他更有勁兒了,每周至少5天利用一早一晚到公園練習(xí),風(fēng)雨無阻,晚上經(jīng)常是公園燈不滅不回家,動作越來越熟練。

有了一定基礎(chǔ)之后,張崇友不再滿足于基本動作,想玩出點花樣。了解到花式空竹和異形空竹后,他立即“拜師學(xué)藝”。

“這個‘大金雷’就屬于花式空竹,要通過借力才能實現(xiàn)四兩撥千斤的效果,還要平衡好,抖出氣勢。新奇特的異形空竹,需要將力量和技巧完美結(jié)合,才能抖起來?!睆埑缬焉钣畜w會地說。

經(jīng)過幾年苦練,張崇友的抖空竹水平越來越高,關(guān)節(jié)炎、肩周炎癥狀也漸漸消失了。有人慕名找他學(xué)藝,張崇友總是來者不拒,傾囊相授。

在張崇友帶動下,身邊玩空竹的人越來越多。2017年7月,張崇友組建了下花園空竹隊。如今,該隊隊員已發(fā)展到近百人。2020年3月起,張崇友又擔(dān)任了張家口市空竹協(xié)會會長。該協(xié)會注冊會員200人,經(jīng)常參與活動的有500多人,主要通過練習(xí)花式空竹強(qiáng)身健體。

為了提升會員的水平,張家口市空竹協(xié)會每年組織力量深入到十余個縣區(qū)開展巡回培訓(xùn)。張崇友不僅廣邀北京等地的高手前來傳藝,自己也經(jīng)常參加授課指導(dǎo)。近年來,張家口市空竹隊伍不僅登上央視“星光大道”的舞臺,還參加河北、山西、山東、內(nèi)蒙古等地舉辦的空竹比賽10余場,多次獲得集體金獎。

張崇友還帶領(lǐng)張家口市空竹協(xié)會十多位會員,先后走進(jìn)該市一些中小學(xué)校,利用大課間、體育課等,進(jìn)行演示和講解,并讓孩子們體驗。他們還積極走進(jìn)社區(qū),為居民表演“金雷耀世”“空竹華爾茲”等節(jié)目。幾年間,他們先后舉辦示范推廣活動百余場,參加活動的學(xué)生和社區(qū)居民超5000人次。

“空竹運動門檻低、好處多。希望通過我們的努力,讓更多人了解空竹,感受這項傳統(tǒng)體育運動的魅力,實現(xiàn)強(qiáng)身健體?!睆埑缬驯硎?。(河北日報記者楊明靜)

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