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自本月15日集中后，海港隊已經(jīng)度過了近兩周的高強度訓(xùn)練，尤其是最近一段時間，球隊進(jìn)行體能儲備期的情況下，一天兩練是常有的事，甚至很多時候在體能訓(xùn)練之余，下午還會接著進(jìn)行其他內(nèi)容的訓(xùn)練安排。對球員們來說，現(xiàn)階段的所有訓(xùn)練都是為新賽季漫長的征戰(zhàn)打好基礎(chǔ)。
在今天上午的訓(xùn)練中，中方教練組為隊員們安排了YOYO體測，這也算是每年冬訓(xùn)期間的保留節(jié)目了，同時也是檢測近期訓(xùn)練效果的一個試金石。令人欣喜的是，在上午的訓(xùn)練中，33名參加測試的隊員全部通過了教練組所設(shè)定的及格節(jié)點。其中奧斯卡、李申圓、陳純新、徐新、蔡慧康、呂文君，一直堅持跑到了最后，是最晚停下來的“勝利者”。隊員們都渴望能通過冬訓(xùn)獲得一個良好的身體狀況，尤其是在新賽季最初階段可以立刻投入到比賽當(dāng)中。
身體機能尚在恢復(fù)中的蔣光太獨自一人在場邊慢跑，另一名外援卡隆已經(jīng)回到隊中并參加了全隊的訓(xùn)練。
