眾所周知,蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要成分,對于人體來說至關(guān)重要。所以很多人會(huì)通過飲食、藥物來補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì),但是你真的知道怎么補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎?
對于大部分人來說,他們補(bǔ)充蛋白質(zhì)的做法是通過雞蛋、雞肉、大豆這些日常的飲食,或者是通過蛋白粉這一類的營養(yǎng)劑。但是你真的覺得自己補(bǔ)到位了嗎?你知道蛋白質(zhì)的吸收需要多長時(shí)間嗎?你知道盲目補(bǔ)充蛋白質(zhì)會(huì)有多大的危害嗎?這些可能很多人都不知道。
要知道,如果盲目補(bǔ)充蛋白質(zhì),會(huì)導(dǎo)致腎臟肝臟負(fù)荷變大、代謝尿酸升高、阻礙水和無機(jī)鹽的代謝、造成含氮廢物代謝堆積,除此之外,其實(shí)生活中很多人對蛋白質(zhì)過敏,只是自己沒有發(fā)覺,而這些問題都會(huì)作用到每個(gè)人的身體上造成一系列的健康問題。
事實(shí)上,我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)的目的,其實(shí)是補(bǔ)充蛋白質(zhì)中所含的可被人體利用的氨基酸成分,包括支鏈氨基酸和直鏈氨基酸。當(dāng)支鏈氨基酸和直鏈氨基酸的比例合理時(shí),可以釋放最多的營養(yǎng)成分,給人體帶來對大程度的營養(yǎng)補(bǔ)充。
另一方面,人體吸收蛋白質(zhì)的過程是很漫長的,大概需要4個(gè)小時(shí)才能將攝入的蛋白質(zhì)吸收。可是人體吸收氨基酸的速度比蛋白質(zhì)要快很多。也就是說,蛋白質(zhì)的補(bǔ)充其實(shí)是繞了彎路。
那應(yīng)該怎么補(bǔ)充氨基酸呢?對很多人來說這可能是個(gè)盲區(qū)。因?yàn)橹宦犝f過補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充蛋白質(zhì),但是很少聽說補(bǔ)充氨基酸。
如果你有聽過瑞士kingnature萃瑞寶,那這個(gè)問題你可能能夠回答。瑞士kingnature萃瑞寶是瑞士知名的健康品牌,迄今為止研發(fā)出了眾多健康產(chǎn)品,解決的諸多的健康問題。
而瑞士kingnature萃瑞寶復(fù)合氨基酸片就是瑞士kingnature萃瑞寶研發(fā)的一款產(chǎn)品。在補(bǔ)充氨基酸上很好的滿足了有效+方便的原則。它含有所有人體無法合成的9種必需氨基酸,直接進(jìn)入血液被吸收利用,可以快速合成各類蛋白質(zhì)、抗體等等。
除此之外,由于水解氨基酸不需要消化,并且分子量小,所以也不會(huì)造成腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)。
對于很多還在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的人來說,可能一直找不到補(bǔ)了卻沒有效果的原因,這時(shí)候可以試試補(bǔ)充氨基酸了,相信會(huì)有不一樣的效果!
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