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近日，由廣州市婦聯(lián)、市文明辦、市教育局主辦，市兒童活動中心、市家庭教育促進會、新花城App等聯(lián)合承辦的新時代文明實踐之“家長學校”系列“少年兒童心向黨 紅色基因代代傳”在廣州市兒童活動中心舉行?，F(xiàn)場邀請了中山大學心理系副教授丁如一，對“閱讀是否能影響孩子的情緒”“誦讀經(jīng)典作品對少年兒童心理健康的影響”等問題進行現(xiàn)場探討。

閱讀對孩子控制情緒大有裨益

“閱讀對孩子控制情緒是大有裨益的。書籍里面有很多關(guān)于情緒的內(nèi)容，比如情緒調(diào)節(jié)的方式和方法、情緒產(chǎn)生的原因、情緒對人的影響等?！爆F(xiàn)場，丁如一分享了孩子們在進行閱讀、誦讀的過程中對情緒產(chǎn)生的影響?！耙环矫妫@些和情緒有關(guān)的內(nèi)容，會在認知上促進孩子情緒能力的發(fā)展，比如提高孩子們的情緒理解能力、情緒識別能力。另一方面，書籍中的人物、故事、事件，會直接影響到孩子的情緒。孩子在閱讀過程，會跟書中的人物發(fā)生情感共鳴，或開心、或難過，無形中自己的情緒也得到了表達和宣泄。”

初二是青少年心理問題高發(fā)期

兒童和青少年的心理健康問題，備受家長關(guān)注。丁如一表示，通常孩子們是在出現(xiàn)比較嚴重的問題的時候才會被注意到，比如出現(xiàn)抑郁、厭學等行為?！暗?，心理健康不是一個0和1的問題，它是一個連續(xù)的漸變體?？赡茉谶@之前，孩子們已經(jīng)出現(xiàn)了一些不太適應(yīng)的情況。在孩子成長的過程中，挫折、壓力、痛苦是不可避免的，所以，不管是家長、學校老師還是孩子，大家更要注意對心理問題的預(yù)防，多提高孩子們的心理免疫能力、心理韌性、情緒調(diào)節(jié)能力和抗挫折能力，這樣才能在面對挫折、壓力時，不被困難打倒，而是能采取更有建設(shè)性的方式來應(yīng)對?！倍∪缫环窒淼?。丁如一說：“我們的研究發(fā)現(xiàn)，初二是青少年心理問題的高發(fā)期，比較常見的問題包括親子關(guān)系、同伴交往、學業(yè)壓力和情緒、師生關(guān)系等。在青少年時期，生理發(fā)育的特點決定了他們的情緒是比較容易沖動的。他們對友誼和社會交往的渴望和需求變大，對自主性的需求變大?！?/p>

文/廣州日報·新花城記者 黎慧瑩 通訊員 市兒童活動中心

圖由通訊員提供

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