“倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來。”明天，我們將迎來“小暑”節(jié)氣，標(biāo)志著省會將進入炎熱季節(jié)。而根據(jù)市氣象臺監(jiān)測，隨著“小暑”的到來，高溫高濕天氣也將登場。對此，專家提醒市民外出時記得防暑降溫。
昨天，太陽依舊熱情似火，使勁釋放著光芒，并把當(dāng)天的最高氣溫拉升到了36.5℃。不僅如此，空氣相對濕度也比較大，基本在40%以上，所以，悶熱繼續(xù)包圍著市民。
根據(jù)昨天從市氣象臺得到的消息可以發(fā)現(xiàn)，本周，大家比較“難熬”。因為，不僅氣溫高，濕度還大，這就意味著高溫高濕的天氣多，蒸煮模式將開啟。其中，今天，省會天氣以多云為主，傍晚到晚上西北部有陣雨，最高氣溫36℃。對此，昨天16時許，市氣象臺繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號，預(yù)計省會今天白天最高氣溫仍在35℃以上，其中中東部縣(市區(qū))最高氣溫可達(dá)37℃到38℃，大家記得做好防范準(zhǔn)備。明天，省會空中云量依然不少，傍晚前后還有分散性陣雨或雷陣雨，最高氣溫34℃。由于這兩天的空氣相對濕度都在50%左右，所以大家外出時記得防暑降溫，并且及時補充水分。
明天就是“小暑”了，即天氣開始炎熱。專家提醒市民，這個時節(jié)，大家在高溫時段要盡可能減少外出，若要外出應(yīng)采取防護措施。飲食應(yīng)以清淡為主，多吃綠色果蔬，可以多吃一些清熱利濕的食物，比如苦瓜、桃、西紅柿、黃瓜等。同時，要注意保證充足睡眠，調(diào)整心態(tài)，把控情緒，平心靜氣以養(yǎng)心，必要時準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品。(記者 崔虹 通訊員 曹越)
