光明日?qǐng)?bào)記者?王東

近來(lái)，在上海生活的臺(tái)灣藝人劉畊宏通過(guò)新媒體帶動(dòng)起居家健身熱潮，不少人在減少外出的同時(shí)做到動(dòng)起來(lái)，努力追求健康向上的生活方式。在剛剛過(guò)去的小長(zhǎng)假，參加各種線上“云”鍛煉、“云”健身成為很多人的運(yùn)動(dòng)新選擇。

“五一”小長(zhǎng)假前，國(guó)家體育總局群體司、中華全國(guó)體育總會(huì)群體部聯(lián)合推出的“全民健身線上運(yùn)動(dòng)會(huì)”，讓很多居家的人眼前一亮：20多個(gè)大項(xiàng)100多個(gè)小項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，涵蓋跳繩、廣播體操、健步、棋牌、毽球、乒乓球等群眾喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，及時(shí)填補(bǔ)了人們假期居家生活的“空白”。據(jù)賽事數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過(guò)2億人次關(guān)注“全民健身線上運(yùn)動(dòng)會(huì)”，微博話題閱讀量超過(guò)6500萬(wàn)，短視頻平臺(tái)話題播放量超1億次，一個(gè)以居家健身為主題的全民健身熱潮已經(jīng)開啟。這項(xiàng)全民健身“線上運(yùn)動(dòng)會(huì)”上線以來(lái)，累計(jì)有超30萬(wàn)人參與，截止到目前，已上線并開啟20余個(gè)項(xiàng)目的賽事。

打開國(guó)家體育總局官網(wǎng)的主賽區(qū)頁(yè)面，除了有各大項(xiàng)目的參賽入口外，還有科學(xué)健身指導(dǎo)的條目。無(wú)論是“居家如何健身”還是“網(wǎng)球肘如何應(yīng)對(duì)”，運(yùn)動(dòng)相關(guān)的問題都能得到詳細(xì)解答。從參賽的刺激感到接受科學(xué)健身指導(dǎo)的安全感，參與者收獲滿滿。

在賽事舉辦期間，30多位奧運(yùn)會(huì)冠軍、世界冠軍也參與了線上競(jìng)賽和話題挑戰(zhàn)，并倡導(dǎo)群眾一起參與運(yùn)動(dòng)會(huì)?；顒?dòng)持續(xù)開展，社會(huì)反響熱烈。孫穎莎、許昕、王曼昱展示自己的“顛球”絕活兒，汪順、徐夢(mèng)桃、肖若騰、李玲等跟著“花毽女皇”鄧丹一起PK踢毽子，鞏立姣、孫一文有板有眼地跟網(wǎng)友“互動(dòng)”廣播體操，齊廣璞展示自己的“擦地操”，黃東萍、王懿律、陳雨菲挑戰(zhàn)跳繩絕技，到美國(guó)上學(xué)的谷愛凌告訴大家運(yùn)動(dòng)可以隨時(shí)隨地。

把原本屬于陽(yáng)光下、競(jìng)技場(chǎng)的體育比賽轉(zhuǎn)到線上進(jìn)行，是疫情防控常態(tài)化下的無(wú)奈之舉，但“全民健身線上運(yùn)動(dòng)會(huì)”甫一推出卻顯示出強(qiáng)大的潛力：把健身房搬到家門口、把房間變成“賽場(chǎng)”，無(wú)處不健身的大環(huán)境初現(xiàn)端倪。橋牌、五子棋、象棋、國(guó)際象棋等群眾喜聞樂見的項(xiàng)目在有序地開展，柔力球、太極拳、體育舞蹈、模型、模擬飛行等新增項(xiàng)目也在平臺(tái)上線，吸引了更多對(duì)這些項(xiàng)目感興趣的愛好者加入進(jìn)來(lái)。

來(lái)自河南洛陽(yáng)的一位55歲女士，連續(xù)6天打卡悅動(dòng)圈的廣播體操項(xiàng)目，累計(jì)分?jǐn)?shù)558.25分。去年總局和總工會(huì)組織的“健康中國(guó)我行動(dòng)”全國(guó)廣播體操工間操云比賽活動(dòng)就有她的身影。這次她給自己定的目標(biāo)是每天做到90分以上，如果一遍沒有達(dá)到，就會(huì)再做幾遍獲得最高分，她說(shuō)未來(lái)還會(huì)持續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，力爭(zhēng)成為社區(qū)和單位的金牌領(lǐng)操員。

全民健身由線下搬到線上，方便天南海北的參與者“云端”比拼。北京的網(wǎng)球愛好者張宏武通過(guò)線上運(yùn)動(dòng)會(huì)找到了新目標(biāo)：“跳繩、體能賽本來(lái)就是我經(jīng)常參與的，現(xiàn)在正好可以和全國(guó)高手過(guò)過(guò)招。我已經(jīng)拿了6個(gè)項(xiàng)目的參賽證書了?！?/p>

線上比賽，更要有科學(xué)指導(dǎo)。年近七旬的煙臺(tái)市民呂成革參加了“AI廣播體操大賽”。他說(shuō)：“我們這代人對(duì)廣播體操有特殊情結(jié)。居家隔離期間，每天練兩次廣播體操感覺很好，更重要的是，每個(gè)動(dòng)作都可以對(duì)照糾正，這對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)很重要，這兩天我也帶著老伴兒一起練。”

棋牌類賽區(qū)，象棋、五子棋、橋牌累計(jì)參賽人數(shù)超15萬(wàn)人，是參賽人數(shù)最多的項(xiàng)目之一。來(lái)自長(zhǎng)沙40多歲的昵稱為“老魚”的參賽者，發(fā)現(xiàn)榜單上有同一個(gè)群的棋友?！袄萧~”表示如果自己能夠進(jìn)入決賽圈，估計(jì)會(huì)遇上一些老棋友可以相互切磋，他認(rèn)為線上比賽的舉辦深得民心，希望能有更多這樣的賽事。

國(guó)家體育總局群體司司長(zhǎng)丁東表示，希望通過(guò)舉辦本次線上運(yùn)動(dòng)會(huì)，在人員不聚集、不流動(dòng)的前提下，展示疫情防控常態(tài)化下全民健身開展情況，為群眾提供線上展示、交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)，豐富群眾休閑生活，指導(dǎo)居家隔離群眾開展科學(xué)健身，以體育在線服務(wù)的方式滿足群眾多元化體育健身需求，實(shí)現(xiàn)“疫情有反復(fù)、健身不間斷”，為疫情防控貢獻(xiàn)體育智慧和體育力量。

《光明日?qǐng)?bào)》（ 2022年05月10日?09版）

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