原標(biāo)題：張?zhí)鞇蹣彖べ?死死捂住臉不敢睜眼顯狼狽

張?zhí)鞇圩詮纳稀栋パ胶蒙聿摹芬詠?lái)，就成為了大家心中的“健身榜樣”和“自律標(biāo)桿”，但是張?zhí)鞇垡灿凶约旱娜觞c(diǎn)，就是恐高和怕水。節(jié)目里和閨蜜蔣璐霞去玩滑翔傘，最后還是沒(méi)能克服對(duì)高空的恐懼，放棄了滑翔傘。

而在最新一期節(jié)目中，張?zhí)鞇蹫榱嗽谘輵驎r(shí)有更好的表現(xiàn)，主動(dòng)提出要去挑戰(zhàn)水上瑜伽，克服對(duì)水的心理恐懼。

作為標(biāo)桿，連泳衣都是全泳池最閃亮的，這一套西裝款式的連體泳衣也是很特別了，超級(jí)考驗(yàn)身材。

來(lái)到泳池，張?zhí)鞇劬捅憩F(xiàn)出了強(qiáng)烈的恐懼感，但在老師的鼓勵(lì)下，還是鼓起勇氣開始嘗試上下板和跳躍動(dòng)作，作為健身達(dá)人的張?zhí)鞇墼趲状尉毩?xí)之后便一氣呵成，運(yùn)動(dòng)天賦不是蓋的。

在完成基礎(chǔ)的動(dòng)作之后，張?zhí)鞇酆屠蠋熞黄鸷献鹘怄i高難度托舉動(dòng)作，老師用雙腳頂住張?zhí)鞇鄣目韫牵嗡龖铱?，眼看著就要成功，但是搖晃的槳板讓兩人重心突然不穩(wěn)，張?zhí)鞇壅麄€(gè)人掉落水中。

而在被救起之后，張?zhí)鞇鄣牡谝环磻?yīng)居然是先死死捂住自己的臉，害怕鏡頭拍到自己狼狽的樣子，像個(gè)考拉一樣附在老師身上，久久不敢睜眼。

張?zhí)鞇鄄粫?huì)游泳，又十分怕水，突然溺水的驚恐可想而知，而在這樣危急的情況下，還是努力保持自己的形象管理，作為女演員的自我修養(yǎng)真的讓人無(wú)比佩服。

往期的節(jié)目中不難看出張?zhí)鞇蹖?duì)自己的嚴(yán)格要求，面對(duì)美味的炸雞無(wú)動(dòng)于衷，最后忍不住也只是把雞皮撥開，撕了很小一口肉，剩下的全部還給助理。

睡前兩小時(shí)的保養(yǎng)細(xì)節(jié)也是讓人印象深刻，一邊深蹲一邊卸妝，一邊敷面膜一邊做塑形運(yùn)動(dòng)。

在敷完好幾輪面膜后，張?zhí)鞇凵洗矞?zhǔn)備睡覺，但是保養(yǎng)還沒(méi)有結(jié)束。她搬出了一個(gè)大排燈，直接照著燈入睡。

而除了在身材管理方面對(duì)自己要求很嚴(yán)格之外，張?zhí)鞇廴齻€(gè)小時(shí)挑戰(zhàn)超高難度的飛天鎖也是讓人刮目相看，好像是一個(gè)無(wú)所不能的鋼鐵女俠。

關(guān)鍵詞： 張?zhí)鞇蹣彖べ?/a>