上下翻飛，靈動跳躍，纏身繞腿……平日清晨、傍晚，在廊坊的大街小巷、公園廣場，看到三五成群的毽子手，有的一圈人圍在一起踢大毽，有的四人為伍踢小毽，有的獨自一人練花毽……劉長蘭就是其中的一員，她活動在市區(qū)時代廣場的樹蔭下，是市級非遺項目民族花毽第五代傳承人。
劉長蘭跟隨“天津花毽四大名腿”之一齊貴明學習民族花毽已有16年，學習之初，她擠出時間勤奮練習;成為傳承人后，她全身心投入技藝傳承。小小的花毽到她腳上躍動起來，便有了生命。
拜高手為師
民族花毽是一項集全民健身、藝術(shù)欣賞于一身的傳統(tǒng)民族體育項目，起源于漢代，盛行于六朝、隋、唐，發(fā)展提高于明清，清末達到鼎盛?；ν娣ǘ鄻?、易學易練、器材簡單、不易受傷，經(jīng)常進行這項活動，可活動筋骨。
學習踢毽子之初，劉長蘭是為了帶女兒進行體育鍛煉，提高孩子的身體素質(zhì)。女兒沒有太大興趣，自己卻愛上了踢毽子。“我最開始是踢大毽，一群人圍在一起，你一腳我一腳地踢，訓練強度不大，技藝要求也不是很高，后來毽友看我踢得不錯，建議我去學習民族花毽。”劉長蘭說，2005年，她經(jīng)朋友介紹認識了定居廊坊的齊貴明，開始學習民族花毽。
劉長蘭不學則已，學就要學個明白。見齊貴明之前，她查閱了民族花毽的有關(guān)知識，與師父聊起來頭頭是道。“唐《佛陀禪師傳》中記載：河南嵩山少林寺祖師跋陀一次到洛陽去，途中遇到12歲的惠光在天街井欄上反踢毽子，連續(xù)踢了500次，圍觀群眾贊嘆不已。跋陀便將惠光收為弟子。宋朝高承在《事物記源》一書中對踢毽子有較詳細的記載：‘今時小兒以鉛錫為錢，裝以雞羽，呼為毽子，三四成群走踢，有里外廉、拖搶、聳膝、突肚、佛頂珠等各色。’”劉長蘭介紹，明、清時期踢毽子發(fā)展成數(shù)人同踢的技巧運動，有了正式的踢毽比賽，不少民間藝人就愛畫少兒踢毽子的場面。清末踢毽子達到鼎盛時期，人們把踢毽子和書畫、下棋、放風箏、唱二黃等并提，以會踢毽子為榮。到上世紀三十年代，全國涌現(xiàn)出一批踢毽子能手，踢毽子技術(shù)在普及的基礎(chǔ)上也得到了提高。
“一個毽兒，踢兩半兒，打花鼓，繞花線兒，里踢外拐，八仙過海，九十九，一百……”自此，齊貴明以口傳身授的方式教授劉長蘭花毽技藝。
被定為傳承人
初見劉長蘭，一身干凈利索的運動裝，透露著一股不服輸?shù)膭蓬^。“第一代傳承人李華堂學習踢毽子時，每天完成課業(yè)后跑到廟里學，回來還要教毽友踢;第二代傳承人段振亭70歲高齡時，還能一口氣踢32個連環(huán)跺毽;第三代傳承人劉煥銘參加首屆農(nóng)民運動會;第四代傳承人齊貴明經(jīng)常受天津、北京、山西等地邀請，策劃、組織花毽比賽。我能成為齊貴明的徒弟，不認真學習，說不過去。”劉長蘭笑著說。
劉長蘭早先是一名珠寶營業(yè)員，她工作之余練腳功、腿功，努力尋找踢毽子的技巧。有時，同事見她練得入迷，便讓她給大家表演一段花式踢毽。“民族花毽以盤踢為基礎(chǔ)，有抹、砸、蹁、落、蹦、蹲、拐、抄八項基本腳法，每種腳法還有八種花樣稱八八六十四式，如‘蘇秦背劍’‘二郎擔山’‘跨虎登山’‘懷中抱月’等，姿勢優(yōu)美，強身健體。”提到表演，劉長蘭拿起手邊的毽子踢起來，毽子忽而高、忽而低、忽而在前、忽而在后，不管毽子落在哪，她都能準確地接住。
劉長蘭踢毽子的水平日益提高，各式花樣轉(zhuǎn)換靈活自如。當被問及踢毽子的訣竅時，劉長蘭說只有勤練，才能熟練。2010年，劉長蘭在師父的幫助下組建民族花毽表演隊。她每天早晨帶領(lǐng)隊員們在市區(qū)各大公園、廣場練習踢毽子，講解發(fā)力點和動作要領(lǐng)，提高隊伍的整體水平，參加京津冀等多地文化部門舉辦的活動。2018年，師父齊貴明想申請民族花毽非遺項目，要在眾多弟子中選出一名傳承人，他思索再三，詢問劉長蘭是否愿意將民族花毽技藝傳承下去。劉長蘭說，成為民族花毽傳承人，是一份責任。
推廣民族花毽
民族花毽對場地要求很低，只需一小塊比較平坦的空地，五六平方米、三四平方米均可，甚至一平方米或站在板凳上，也能踢上幾十下。踢毽子可一人踢、雙人踢，三人以上叫集體踢。集體踢時按順時針方向一人一腳，有時做同一動作，有時人不動毽轉(zhuǎn)，有時人轉(zhuǎn)毽不轉(zhuǎn)。“為了不使毽子落地，踢毽子的人要相互合作，緊密配合，上家踢下家接，上家要讓下家接得舒服，把方便留給別人，困難留給自己。踢毽子需要一定的技藝，還培養(yǎng)踢毽人克服困難、團結(jié)協(xié)作的精神。”劉長蘭介紹，民族花毽不受場地、人數(shù)、性別和年齡的限制，比賽方式多種多樣，可以比次數(shù)、比連踢的時間，還可以比踢的花樣，既鍛煉身體，又具有觀賞性，目前廊坊民族花毽表演隊有40余人。
退休后的劉長蘭將精力都用在推廣民族花毽運動上。廊坊民族花毽表演隊的隊員除集體訓練外，大家還經(jīng)常自發(fā)地到各小區(qū)、小公園練習、推廣，每年有一批批來自天津、北京的花毽愛好者來找劉長蘭切磋技藝。劉長蘭說，民族花毽是一項老少皆宜的體育運動，疫情過后，我們會走進校園，讓更多的孩子們了解民族花毽運動，愛上民族花毽運動。
“花毽的高度在12公分左右，多用火雞毛或雕翎做毽身，銅片做毽底。踢起毽子來，兩個銅片噠噠的響聲，清脆悅耳。”疫情期間，劉長蘭就在家里錄制視頻，通過網(wǎng)絡(luò)學習交流。
在劉長蘭眼里，花毽不是一種單純的健身運動，它是融健身、休閑娛樂、藝術(shù)于一體的毽文化。“人們不斷地賦予民族花毽運動新的活力和文化內(nèi)涵，使踢毽子運動從健身發(fā)展到藝術(shù)，形成毽文化而流傳至今。”劉長蘭表示，廊坊的民族花毽運動呈現(xiàn)出很好的發(fā)展勢頭，自己會努力借助各種賽事以及活動，吸引更多的人喜歡，大家一起“毽”行運動生活。(記者 張?zhí)鸶?
