該書是河北省社科基金項目《中國哲學(xué)視域下太極拳文化的當代社會價值》的研究成果之一。
書中闡釋了太極拳文化及其產(chǎn)生與發(fā)展，考證了太極拳文化與《道德經(jīng)》《周易》《黃帝內(nèi)經(jīng)》等中國傳統(tǒng)哲學(xué)、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的淵源關(guān)系，歸納總結(jié)了太極拳的健身理念和健身價值，通過實驗和實證的方法研究探討了太極拳健身醫(yī)理、健身要領(lǐng)和具體拳式的健身功效，尤其在防治老年性疾病、改善亞健康狀態(tài)、調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)等方面的作用。
作者不僅關(guān)注了太極拳健身的理念、要領(lǐng)、醫(yī)理和功效，還著重關(guān)注了太極拳文化的哲學(xué)意義及社會價值。
