進(jìn)入考試的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)定位為,在有限時(shí)間內(nèi)盡力拿到最多的分?jǐn)?shù),而不是做出所有的題或者最難的題。因此,將自己真正會(huì)做的題都做對(duì),每一分都拿到手,就足夠正常發(fā)揮了。在考試過(guò)程中,遇到感覺(jué)很難攻克的難題時(shí),在安心做完并做對(duì)自己會(huì)的題的前提下,如果時(shí)間有富余,可以嘗試攻克,但絕不能一遇到就死磕。
考試中,不要反復(fù)不停地看表,尤其不要在考前過(guò)分精細(xì)地設(shè)定每道題用多長(zhǎng)時(shí)間,如果平時(shí)練習(xí)的情況非常穩(wěn)定,也就大致分配一下時(shí)間即可,即便沒(méi)有按照分配時(shí)間完成,適當(dāng)調(diào)整也很正常。
值得注意的是,如果某一科考得不好,不用放在心上,繼續(xù)認(rèn)真準(zhǔn)備和進(jìn)行下一科的考試就好。事實(shí)上,最后的成績(jī)和自己的感覺(jué)未必是一致的,而且高考的過(guò)程中每一門(mén)都感覺(jué)考得不錯(cuò)的同學(xué)是很少的。何況,還存在這一科目今年題目偏難的可能。因此,不要讓自己的感覺(jué)去影響接下來(lái)的考試,更不用去對(duì)答案,因?yàn)閷?duì)于考試結(jié)果的過(guò)度預(yù)測(cè)還可能會(huì)導(dǎo)致不必要的緊張,影響考試過(guò)程本身,一切等考試結(jié)束后再進(jìn)行。
最后提醒各位考生,你所擔(dān)心和面臨的問(wèn)題,大部分是大多數(shù)人甚至所有人都擔(dān)心和面臨的。所以,盡管備考時(shí)間非常有限,還是需要和同學(xué)、老師保持一定的交流。(喻莉 北京市第五中學(xué)心理教師)
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