補(bǔ)課時(shí)間越長(zhǎng)學(xué)業(yè)成績(jī)反而下降

今年全國(guó)兩會(huì)上，有代表委員關(guān)注到，為了“贏在起跑線上”，不少家長(zhǎng)給孩子報(bào)了大量的課后補(bǔ)習(xí)班，導(dǎo)致學(xué)生疲于應(yīng)付、睡眠不足，同時(shí)家長(zhǎng)也苦不堪言，一些家庭甚至出現(xiàn)了“散盡一半家財(cái)報(bào)班”的現(xiàn)象。

《報(bào)告》顯示，在小學(xué)，有22.2%的學(xué)生每周至少參加3小時(shí)以上的校外補(bǔ)課，而在初中學(xué)段，這一比例上升至32.8%，甚至在部分區(qū)縣，每周校外補(bǔ)課6個(gè)小時(shí)以上學(xué)生的比例超過(guò)35%。

補(bǔ)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)學(xué)生的成績(jī)提高是否更有益?

劉堅(jiān)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，對(duì)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生來(lái)說(shuō)，參與校外補(bǔ)課反而是“有百害而無(wú)一利”：每周參與校外補(bǔ)課時(shí)間越長(zhǎng)，他們的學(xué)業(yè)成績(jī)出現(xiàn)了不增反降的現(xiàn)象。

劉堅(jiān)解釋，作業(yè)時(shí)間與學(xué)業(yè)表現(xiàn)的關(guān)系是非線性的，當(dāng)學(xué)生投入過(guò)多的時(shí)間做作業(yè)時(shí)，其學(xué)業(yè)進(jìn)步的程度反而降低了。

以初中階段為例，有34.9%的成績(jī)優(yōu)秀初中生每周補(bǔ)課超過(guò)3小時(shí)。而在成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生群體中，每周參與校外補(bǔ)課的時(shí)間越多，學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和主觀幸福感越低。在成績(jī)中等的學(xué)生群體中，也是如此。

近日，在教育部召開的新聞發(fā)布會(huì)上，教育部基礎(chǔ)教育司司長(zhǎng)呂玉剛曾表示，要進(jìn)一步規(guī)范中小學(xué)招生入學(xué)秩序，堅(jiān)決剪斷中小學(xué)招生入學(xué)工作與校外培訓(xùn)掛鉤的行為。他認(rèn)為，“在此基礎(chǔ)上還要做到提高中小學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生在學(xué)校學(xué)得更好、學(xué)得更足，不至于在學(xué)校里解決不了學(xué)習(xí)的問(wèn)題，還要到校外去搞補(bǔ)償性培訓(xùn)。”

課外補(bǔ)習(xí)和課內(nèi)作業(yè)是導(dǎo)致學(xué)生睡眠不足的最主要原因

《報(bào)告》也注意到，“手機(jī)依賴癥”、課外補(bǔ)習(xí)班泛濫引發(fā)了一系列的“連鎖反應(yīng)”。

《報(bào)告》顯示，小學(xué)生睡眠時(shí)間達(dá)不到國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的比例是88.8%，而初中生的這一比例更是高達(dá)95.7%，有34.2%的學(xué)生每天睡眠時(shí)間不足7小時(shí)。

團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)一步分析不同區(qū)縣學(xué)生睡眠不足的原因，發(fā)現(xiàn)“家長(zhǎng)安排的補(bǔ)習(xí)”和“學(xué)校老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)”是排在前兩位的最主要的原因。

“犧牲睡眠時(shí)間不一定能帶來(lái)學(xué)生學(xué)業(yè)水平的提升。”劉堅(jiān)提醒，“通常我們僅僅關(guān)注‘布置作業(yè)’‘補(bǔ)課’所代表的時(shí)間投入對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的作用，而忽略了一些間接因素。如過(guò)多布置作業(yè)、過(guò)多補(bǔ)課、強(qiáng)調(diào)犧牲睡眠時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，事實(shí)上對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣也會(huì)產(chǎn)生負(fù)向影響。”

團(tuán)隊(duì)通過(guò)更直觀的對(duì)比分析發(fā)現(xiàn)，在小學(xué)階段每天睡眠時(shí)間在9-10小時(shí)的學(xué)生，根據(jù)專業(yè)量尺分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)化，他們每個(gè)學(xué)科的平均學(xué)業(yè)成績(jī)?yōu)?88.2分，而睡眠時(shí)間在8小時(shí)及以下的學(xué)生平均成績(jī)下降了66.6分，初中階段數(shù)據(jù)也有同樣的趨勢(shì)。

參照國(guó)際同類大規(guī)模測(cè)試的分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)換方式，“這相當(dāng)于每天少睡1-2個(gè)小時(shí)的學(xué)生，比充足睡眠者少接受約1.7學(xué)年的學(xué)校教育。”劉堅(jiān)解釋。

團(tuán)隊(duì)在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，不同學(xué)年段的學(xué)生反映，當(dāng)自己的睡眠不足時(shí)，第二天上課會(huì)出現(xiàn)精神疲憊、注意力不集中等現(xiàn)象。

“研究報(bào)告表明，通過(guò)‘奮戰(zhàn)到半夜’來(lái)提高學(xué)習(xí)成績(jī)是得不償失的。”劉堅(jiān)說(shuō)。

在前不久舉辦的“世界睡眠日”的一次活動(dòng)上，中國(guó)科學(xué)院院士陸林也曾提到青少年的“缺覺(jué)”問(wèn)題。他認(rèn)為，睡眠不足會(huì)影響身體及腦智力的發(fā)育，嚴(yán)重的或可影響免疫系統(tǒng)的正常功能。

陸林建議，高中生要睡夠8個(gè)小時(shí)以上，初中生要睡夠9個(gè)小時(shí)以上，小學(xué)生則要達(dá)到10個(gè)小時(shí)左右睡眠。

近日，教育部發(fā)布的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理的通知》也提出了明確學(xué)生睡眠時(shí)間的要求，要統(tǒng)籌安排學(xué)校作息時(shí)間，防止學(xué)業(yè)過(guò)重?cái)D占睡眠時(shí)間，合理安排學(xué)生就寢時(shí)間，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

《報(bào)告》也在為提升學(xué)生的幸福感找方向、找方法。綜合分析了學(xué)生睡眠、早餐、體育鍛煉、閱讀習(xí)慣及父母對(duì)子女生活的關(guān)注程度等影響因素后，團(tuán)隊(duì)建議，若能基本保障睡眠、規(guī)律早餐、保證每天體育活動(dòng)時(shí)間、每天閱讀半小時(shí)、父母關(guān)注子女生活，則有91.5%的小學(xué)生和84.1%的中學(xué)生會(huì)感到“幸福”。而每缺乏其中一項(xiàng)“保障”，中小學(xué)生幸福感的比例則下降10%左右。

更多的教育問(wèn)題還要進(jìn)行深入研究。

“如今教育質(zhì)量綜合評(píng)價(jià)正邁向3.0時(shí)代。”劉堅(jiān)說(shuō)，勞動(dòng)教育、班額問(wèn)題、校園欺凌等社會(huì)熱點(diǎn)，已被納入到綜合評(píng)價(jià)指標(biāo)體系中，數(shù)據(jù)結(jié)果分析為基礎(chǔ)教育發(fā)展共性問(wèn)題提供了科學(xué)“指揮棒”。

如何用好數(shù)據(jù)結(jié)果，找到教育“新痛點(diǎn)”的有效解決途徑?劉紅云認(rèn)為，不僅要基于大數(shù)據(jù)“自下而上”的探索，也應(yīng)“自上而下”地對(duì)教育政策和成長(zhǎng)規(guī)律深入分析，建立高效的區(qū)域教育監(jiān)督和反饋機(jī)制，完善評(píng)價(jià)方法，促使問(wèn)題早日解決。

針對(duì)未來(lái)的教育質(zhì)量綜合評(píng)價(jià)體系發(fā)展趨勢(shì)，劉紅云建議，可以利用計(jì)算機(jī)、移動(dòng)App等，改進(jìn)數(shù)據(jù)收集的方式，還可以嘗試應(yīng)用多種數(shù)據(jù)分析和挖掘技術(shù)，更深入探討多種因素對(duì)學(xué)生發(fā)展帶來(lái)的復(fù)雜影響，進(jìn)一步挖掘教育問(wèn)題背后的“冰山”。(中青報(bào)·中青網(wǎng)見習(xí)記者 楊潔)

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